2007年11月 1日
今日の自主トレ
- 2007-11-01 (木)
今日の自主トレ
ワンツーフックストレート 5分
右ミドル 5分
脚前挙支持もどき 10分
柔軟 25分
昨日は自主トレして正解だった。
もうホント全身ヤリヤリしててキツかったんだけど、
今日はそんなことなく昨日やった胸・腕・肩・背中付近が筋肉痛。
で、今日は脚前挙支持もどきを潰れながらも10分間。
以前より足が浮く時間が長くなったような気がする。
まだまだ「もどき」の時間がほとんどなんだけどね。
明日はジムトレ。フックの練習ができてね〜なww