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2007年10月13日

今日の自主トレ

  • 2007-10-13 (土)

今日の自主トレ
柔軟　30分

今日も柔軟。昨日の女の子がやるような
ペタン座りも追加して股関節を中心に約30分。

やっぱ固いんだな〜、俺って。
昨日あらためてショックだったよ。

やわらかくなるにはまだまだ掛かりそうだな・・orz

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