2007年9月 6日
今日の自主トレ
- 2007-09-06 (木)
今日の自主トレ
柔軟
軽くシャドー
今日は足が痛いので柔軟と軽くシャドーして終了。
昨日はそれほどでもなかった足の痛みが、今朝起きると
結構痛い。ちゃんとアイシングしたのにな〜
この調子だとキチンと直るまで走れないかなぁ。
肩の力が抜ける感覚が良かっただけに残念 (ﾉ_･｡)ｸﾞｽﾝ
明日蹴れるかちょっと心配だけど、ガンガッてくる (｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ
241の挑戦！
今日の自主トレ
柔軟
軽くシャドー
今日は足が痛いので柔軟と軽くシャドーして終了。
昨日はそれほどでもなかった足の痛みが、今朝起きると
結構痛い。ちゃんとアイシングしたのにな〜
この調子だとキチンと直るまで走れないかなぁ。
肩の力が抜ける感覚が良かっただけに残念 (ﾉ_･｡)ｸﾞｽﾝ
明日蹴れるかちょっと心配だけど、ガンガッてくる (｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ