2007年9月 2日
今日の自主トレ
- 2007-09-02 (日)
今日の自主トレ
ワンツー
左右ミドル
膝蹴り
前蹴り
約1時間
今日は「パンチの軌道をもっと素直に」を課題に、
ガード状態で腰と肩を回す、それに縦拳を追加、
拳の捻りを追加と、段階的にフォームチェック。
正直素直になったかよ〜わからんww ┐('д')┌
ちょっとはマシになった気もするが・・
明日ジムでチェックしてもらおうと思う。
その他はポイントだけ軽くおさらい。
パンチのフォームが悪いせいで、両拳の
薬指＆小指がイタイ×2になってるから、
明日サンドバックはキックを中心にやっていきたいと思う。
そこでポイントを重点的に練習やね