2007年8月30日
今日の自主トレ
- 2007-08-30 (木)
今日の自主トレ
柔軟
ワンツー ビデオ撮影
今日は明日ジム日なのと、昨日のタイロープでフクラハギが
結構炎症してるっぽいので軽めトレ。
ワンツーはフォームチェックにビデオ撮影してみた。
正面のフォームは確認しやすいけど、側面からの
フォームはなかなか確認できない。
その動画がコレ
ヘタクソ言うな〜! ( *ﾟ∇)/☆
でも突っ込みヨロ
正直上手い人の動画って見たことないから何が悪いかもイマイチわからん。
せいぜい右足の返しが弱いぐらい。思ったより腰が回ってないね。
上体もちょっと突っ込み過ぎ？
でも今日は足の状態が良くないからまた調子良いとき撮ってみる。
なんかやってて妙だったんで。
明日キックボクシング完全教則 入門篇
ジムから帰ってきたら見てみるお