2007年8月26日
今日の自主トレ
- 2007-08-26 (日)
今日の自主トレ
パリング+ワンツー+フットワーク 3分×3R
今日も仕事だったorz
明日ジムだから眠るの優先して昨日のコツ＆パリングを
おさらいして終了。最近寝不足だったからとにかく眠い。
足も今日はちょっと悪化気味。さすがに昨日フットワークで
1時間負荷を掛けたのはいけなかったか・・。
でもそろそろ水曜あたりから走れたらとか思ってる。
241の挑戦！
今日の自主トレ
パリング+ワンツー+フットワーク 3分×3R
今日も仕事だったorz
明日ジムだから眠るの優先して昨日のコツ＆パリングを
おさらいして終了。最近寝不足だったからとにかく眠い。
足も今日はちょっと悪化気味。さすがに昨日フットワークで
1時間負荷を掛けたのはいけなかったか・・。
でもそろそろ水曜あたりから走れたらとか思ってる。